Skincare Pagi dan Malam – Saat membeli skincare, mungkin kamu pernah melihat label “pagi” dan “malam” pada produk, lalu bertanya-tanya, apa sih bedanya? Faktanya, rutinitas perawatan kulit pagi dan malam memiliki tujuan dan manfaat yang berbeda sesuai kebutuhan kulit pada waktu tersebut. Mengetahui cara dan waktu penggunaan produk yang sama pentingnya dengan memilih produk yang sesuai.
Perbedaan Skincare Pagi dan Malam
Perbedaan utama antara skincare pagi dan malam terletak pada fungsi utamanya: melindungi kulit di pagi hari dan memperbaiki kulit di malam hari. Yuk, simak penjelasan berikut agar tidak bingung lagi saat menentukan rutinitas skincare!
1. Tujuan Skincare Pagi dan Malam
Pagi Hari: Perlindungan
Skincare Pagi dan Malam Pada siang hari, kulitmu terpapar berbagai agen lingkungan seperti sinar UV, polusi, dan debu. Tanpa perlindungan yang tepat, paparan ini dapat menyebabkan penuaan dini, hiperpigmentasi, hingga kulit kering. Oleh karena itu, rutinitas pagi dirancang untuk memperkuat lapisan pelindung kulit dan melindunginya dari bahaya eksternal.
Malam Hari: Perbaikan dan Pemulihan
Saat tidur, kulit memasuki fase regenerasi, di mana proses perbaikan dan pembaruan sel berlangsung. Menyembunyikan skincare malam berperan penting untuk membantu proses alami ini. Produk-produk malam umumnya lebih fokus pada hidrasi mendalam dan perbaikan kerusakan yang terjadi akibat aktivitas dan paparan lingkungan di siang hari.
2. Langkah Perawatan Kulit Pagi Hari
Untuk memastikan kulit terlindungi dengan baik Perbedaan Skincare Pagi dan Malam sepanjang hari, ikuti langkah-langkah berikut:
- Pembersih Wajah
Membersihkan wajah untuk menghilangkan minyak dan kotoran yang menumpuk semalaman. Pilih pembersih yang lembut agar tidak mengganggu keseimbangan alami kulit. - Pelembab
Gunakan pelembab untuk menjaga kelembapan kulit. Jika kulit Anda berminyak, pilihlah pelembab yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori (noncomedogenic). - Tabir Surya
Langkah paling penting di pagi hari adalah mengaplikasikan tabir surya dengan minimal SPF 30. Tabir surya melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang seperti penuaan dini dan kanker kulit. Jangan lupa untuk mengaplikasikan ulang tabir surya jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan.
Rutinitas Perawatan Kulit Pagi
Skincare Pagi dan Malam Rutinitas skincare pagi bertujuan untuk melindungi kulit dari polusi, bebas radikal, dan paparan sinar matahari. Proses ini penting untuk menjaga kulit tetap sehat sepanjang hari.
Mulailah dengan produk yang mendukung skin barier, seperti yang mengandung Ceramide , untuk memperkuat perlindungan alami kulit. Selain itu, pilih produk yang kaya akan antioksidan, seperti vitamin C , untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.
Berbeda dengan malam hari, rutinitas pagi biasanya membutuhkan lebih sedikit lapisan produk. Hal ini bertujuan untuk mencegah pori-pori tersumbat akibat panas dan sinar matahari.
Langkah pertama adalah membersihkan wajah. Pilih pembersih yang lembut dan mampu menjaga hidrasi kulit tanpa membuatnya kering atau terkelupas. Pembersihan ini efektif untuk mengangkat minyak dan bakteri yang menumpuk selama tidur.
Jika kamu sedang terburu-buru, langkah pembersihan wajah dan penggunaan toner bisa dilalui, terutama jika kulitmu tidak berminyak. Pada beberapa jenis kulit, pelembap juga bisa menjadi pilihan.
Namun, ada satu langkah yang tidak boleh dilewatkan: tabir surya (tabir surya) dengan SPF 30-50. Tabir surya adalah kunci utama untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar UV dan mencegah kerusakan jangka panjang.
Rutinitas pagi yang sederhana namun efektif akan membantu kulit tetap terlindungi dan tampak segar sepanjang hari.
Rutinitas perawatan kulit malam hari
Skincare pagi dan malam yang dipikirkan dengan cermat bisa jadi seperti turbo-charge untuk merevitalisasi kulitmu. Pada malam hari, kulitmu akan mulai meregenerasi sintesis protein seperti kolagen dan elastin.
Maka dari itu, pilihlah produk-produk skincare dengan bahan aktif yang lebih kuat. Misalnya, bahan anti penuaan dan depigmentasi seperti retinol atau asam perawatan kulit seperti AHA atau BHA. Terlebih lagi, bahan-bahan ini sensitif terhadap sinar matahari, yang justru dapat menyebabkan pigmentasi lebih lanjut.
Studi menunjukkan bahwa retinol dapat meningkatkan produksi kolagen dan menyamarkan garis-garis halus serta kerutan.
Rutinitas Perawatan Kulit yang Benar di Pagi Hari
Menggunakan Perbedaan Skincare Pagi dan Malam secara rutin ternyata dapat diterapkan oleh seseorang dalam kesekharian. Namun, perlu diketahui bahwa urutan skincare pagi dan malam memiliki perbedaan. Sebelum mengetahui rangkaian skincare malam hari, mari terlebih dahulu mengenal secara lebih dekat dengan urutan skincare yang benar di pagi hari. Dikutip dari laman Health, berikut rangkaian skincare yang bisa dipakai di pagi hari:
1. Cleanser (Pembersih Wajah)
Urutan skincare yang benar di pagi hari dapat dimulai dengan menggunakan pembersih atau pembersih wajah. Melakukan pembersihan wajah sebelum memulai hari diharapkan dapat menjaga kulit agar tetap sehat. Bukan hanya itu, langkah pembersihan wajah juga bisa membantu dalam menghilangkan kotoran sekaligus mengurangi minyak berlebih yang ada pada kulit.
2. Toner Perawatan Kulit Pagi dan Malam
Setelah selesai membersihkan wajah, waktunya bagi seseorang untuk mengaplikasikan toner. Sebagian besar jenis toner dapat membantu dalam memenuhi hidrasi kulit. Namun, tidak sedikit juga jenis toner yang justru membersihkan ikut wajah dengan mengangkat sisa minyak dan kotoran yang masih menempel meski sudah dibersihkan sebelumnya.
3. Perawatan untuk Jerawat
Kemudian bagi detikers yang memiliki kulit berjerawat, pastikan untuk memberikan perawatan ekstra dalam rangkaian skincare di pagi hari. Salah satunya setelah mengaplikasikan toner. Perawatan untuk jerawat dapat dilakukan dengan memakai produk-produk yang fokus pada spot kulit yang muncul jerawat. Bukan hanya itu saja, tahapan ini juga dapat diganti dengan memberikan perawatan terhadap bintik hitam atau hiperpigmentasi.
4. Serum dengan Antioksidan
tahukah detikers? Ternyata skincare dengan kandungan antioksidan diperlukan dalam rangkaian perawatan kulit di pagi hari. Salah satu jenis skincare yang mengandung antioksidan adalah serum. Biasanya senyawa bersifat antioksidan dapat ditemukan pada kandungan niacinamide, vitamin C, hingga vitamin E. Oleh karena itu, pastikan untuk tidak melewatkan rangkaian yang satu ini. Serum dengan antioksidan dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV).
5. Skincare Pagi dan Malam Krim Mata
Meskipun sebagian orang sering menggunakan krim mata atau krim mata untuk menghilangkan mata panda, namun ternyata jenis skincare yang satu ini dapat dipilih sebagai bagian dari rangkaian perawatan kulit wajah di pagi hari. Beberapa jenis krim mata diketahui dapat membantu melembabkan area bawah mata. Selain itu, eye cream juga mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
6. Pelembab Skincare Pagi dan Malam
Ingin memenuhi kebutuhan hidrasi kulit? Salah satu jenis skincare yang dipilih adalah pelembab atau pelembab. Tidak hanya melembabkan, pelembab juga dapat memperbaiki epidermis atau lapisan pelindung kulit. Selain kulit kering dan normal, pelembab juga diperlukan bagi jenis kulit berminyak. Namun, perlu untuk memilih produk yang tepat agar produksi minyak tidak menjadi berlebih.
7. Tabir Surya (Tabir Surya)
Tabir surya atau tabir surya menjadi rangkaian skincare di pagi hari yang tidak boleh terlewatkan. Mengapa demikian? Alasannya karena tabir surya menjadi salah satu perawatan kulit yang mampu melindungi dari sinar UV. Hal ini perlu dilakukan karena sinar UV dapat meningkatkan berbagai risiko bagi kulit wajah. Sebut saja misalnya kerutan, bintik atau bintik matahari, hingga risiko kanker. Pastikan untuk memilih tabir surya dengan kandungan Sun Protection Factor (SPF).
Rutinitas Perawatan Kulit Malam Hari yang Tepat
Skincare pagi dan malam berbeda dengan rutinitas pagi, perawatan kulit malam hari umumnya lebih panjang. Alasannya, malam hari adalah waktu kulit untuk beregenerasi dan memperbaiki diri setelah seharian terpapar polusi, sinar matahari, dan makeup. Berikut ini adalah langkah-langkah skincare malam yang benar untuk mendapatkan kulit yang sehat dan terawat.
1. Penghapus Riasan atau Pembersih Riasan
Langkah pertama adalah membersihkan wajah dari sisa riasan menggunakan makeup remover. Produk ini dirancang untuk mengangkat sisa riasan dan kotoran yang menempel sepanjang hari. Membersihkan wajah dengan makeup remover juga membantu membuka pori-pori, sehingga kulit siap untuk langkah skincare pagi dan malam berikutnya.
2. Pembersih untuk Pembersihan Ganda
Setelah makeup remover, lanjutkan dengan mencuci wajah menggunakan cleanser. Teknik double cleaning ini memastikan semua sisa riasan, minyak, dan kotoran benar-benar terangkat. Gunakan pembersih wajah dengan formula lembut yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menjaga keseimbangan alami kulit.
3. Eksfoliasi dengan Exfoliator (Opsional)
Eksfoliasi bertujuan untuk membersihkan pori-pori sekaligus mengangkat sel-sel kulit mati. Langkah ini dapat meningkatkan penyerapan produk Skincare pagi dan malam selanjutnya. Namun, eksfoliasi sebaiknya dilakukan 1-2 kali seminggu, terutama bagi pemilik kulit sensitif.
4. Toner atau Hydrating Mist
Toner membantu mengembalikan kelembapan dan keseimbangan pH kulit setelah proses pembersihan. Pilih toner dengan kandungan yang dapat menghidrasi kulit dan mempersiapkannya untuk menyerap produk skincare lain. Hydrating mist juga bisa menjadi alternatif untuk memberikan kelembapan ekstra.
5. Produk Khusus untuk Jerawat (Jika Diperlukan)
Bagi Anda yang memiliki jerawat, tambahkan produk perawatan jerawat pada rangkaian ini. Produk ini dapat membantu mengurangi peradangan, mempercepat penyembuhan, dan menjaga kelembapan kulit. Pilih formula yang tidak menyebabkan iritasi.
6. Serum dan Esensi
Pada malam hari, serum dan esens dapat difokuskan pada kebutuhan kulit tertentu, seperti mencerahkan, menyamarkan kerutan, atau mengurangi hiperpigmentasi. Pilih produk yang sesuai dengan kondisi kulit untuk mendapatkan hasil maksimal.
7. Perawatan Titik
Jika ada area wajah yang membutuhkan perhatian khusus, seperti noda hitam atau bekas jerawat, gunakan produk spot treatment. Produk ini biasanya memiliki konsentrasi bahan aktif lebih tinggi untuk membantu mengatasi masalah kulit secara spesifik.
8. Serum Hidrasi atau Masker
Untuk memastikan kulit tetap lembap sepanjang malam, tambahkan hydrating serum atau masker ke dalam rutinitas Anda. Masker yang digunakan semalaman (overnight mask) dapat membantu kulit mendapatkan hidrasi maksimal, sehingga terasa segar dan kenyal di pagi hari.
9. Krim Mata
Kulit di sekitar mata lebih tipis dan sensitif, sehingga memerlukan perhatian khusus. Gunakan krim mata untuk mengatasi masalah seperti lingkaran hitam, garis halus, atau kantung mata. Pastikan produk yang digunakan aman dan diformulasikan khusus untuk area ini.
10. Minyak Wajah (Opsional)
Jika Anda memiliki kulit kering, face oil bisa menjadi solusi untuk memberikan hidrasi tambahan. Produk ini membantu mengunci kelembapan dan memberikan efek kulit yang lebih glowing di pagi hari.
11. Krim Malam atau Masker Tidur
Langkah terakhir adalah mengaplikasikan krim malam atau masker tidur. Produk Skincare pagi dan malam ini diformulasikan untuk memperbaiki dan meregenerasi kulit saat Anda tidur. Selain itu, krim malam membantu menjaga kelembapan dan memberikan perlindungan tambahan pada kulit.